Znaleziono 1 wynik

Ewik, nie potrafię Ci odpowiedzieć jak wygląda indywidualna sesja z psychoonkologiem, na oddziale wyglądało to tak: zbierałyśmy się na świetlicy, pani psycholog puszczała muzykę relaksacyjną i zaczynała zajęcia. Najpierw uspakajałyśmy oddech, później zaczynałyśmy liczenie ( oczywiście każda w myślach, pani psycholog głośno ) od 20-tu do tyłu. Natępny etap, to kompletne roźluźnienie, przeniesienie się w myślach do przyjaznego miejsca i pozostanie tam. Mnie pomagało, najpierw się pobeczałam, potem zaakceptowałam swój stan,łatwiej mi było znosić leczenie i pobyt na oddziale.
Na forum jest psychoonkolog, napisz może na priv, dowiesz się więcej.
Ja swego czasu byłam na kursie Silvy, to też pomaga.
Pozdrawiam.